股权和股份的区别主要体现在以下几个方面：
计量方式不同
股权通常以百分比计量，表示股东在公司中所占的权益比例。
股份则以具体数量计量，代表股东所持有的公司股票数量。
性质不同
股权是一种综合性的权利，包括自益权和共益权，主要侧重于股东对公司经营、管理、决策等方面的参与。
股份则更多地体现为一种资本的投入和回报的关系，代表着股东对公司资本的贡献和所占的份额。
反映的可能权利不同
在股份有限公司中，每股股份通常对应相同的权利（同股同权）。
在有限责任公司中，股权所反映的权利可以与出资比例不一致（同股不同权）。
转让限制不同
股权转让相比股份转让受到更多限制，特别是在有限责任公司中，股权转让往往需要其他股东的同意。
股份的转让则相对更加自由，尤其是在股票市场上，但也需要遵守公司章程和法律的规定。
定义和分类不同
股份是公司资本的分割单位，分为普通股、优先股、未完全兑付的股权等。
股权是股东基于其股东资格而享有的权利，包括获得经济利益和参与公司经营管理的权利。
法律特征不同
股权具有综合性，包括财产性权利（如资产收益权、剩余财产分配权）和非财产性权利（如参与重大决策权、选举和被选举权）。
股份具有单元化与可转让性，是股权在股份公司中的量化单位，具有同等的法律地位，可以自由流通和转让。
总结：
股权是股东基于出资取得的权利，侧重于参与公司管理和决策，具有综合性。
股份是资本的单位，体现股东对公司的部分拥有权，具有可转让性。
建议：
在公司股权架构设计中，理解股权和股份的区别有助于更好地进行经营、管理和决策。
在进行股权转让时，需要了解相关法律法规，确保转让过程的合法性和合规性。