计算机技术素养可以从以下几个方面进行阐述：
专业技能
信息技术应用能力：熟练掌握各类办公软件、数据库管理系统、网络技术等，能够灵活运用信息技术提高工作效率。
编程能力：精通至少一种编程语言，能够进行算法设计、软件开发、系统集成等工作。
系统维护能力：熟悉计算机硬件设备的组装与维护，能够独立完成计算机系统的安装、调试和维护工作，保障系统的稳定运行。
职业素养
交流能力：善于与同事、客户进行有效交流，能够清晰表达自己的观点、听取他人意见，并有效解决交流中的问题。
团队合作能力：能够融入团队，协助他人解决问题，同时也能够接受他人的指导和帮助。
责任心：对自己的工作负责，积极主动地承担工作中的任务和义务，对工作结果负责。
创新思维和能力：具备创新思维，能够跟上技术的发展趋势，积极主动地学习和掌握新的技术和方法。
问题解决和创新能力
问题解决能力：能够准确地识别问题，并通过合适的方法和工具进行分析和解决，具备足够的耐心和细心。
创新能力：能够不断进行实验和实践，提升技术理解和应用能力，跟上技术的发展趋势。
沟通与合作能力
沟通技巧：能够有效地与团队成员、客户和管理层进行沟通，确保信息的准确传递和工作的顺利进行。
合作精神：在团队中能够与他人协作，共同完成任务，具备良好的团队精神和协作能力。
证书与资格
计算机等级考试证书：如全国计算机等级考试（NCRE）等，根据所获得的证书等级进行填写，表明具备一定的计算机基础知识和应用能力。
在撰写计算机技术素养时，可以根据具体岗位需求和个人经历，有针对性地强调相关技能和素养，以展示自己的专业能力和职业素质。同时，注意使用清晰、简洁的语言，使内容条理分明，便于读者理解和评估。