提高计算机帧数的方法主要有以下几种：
升级硬件
CPU：提高CPU性能可以提升游戏和多任务处理能力。
显卡：升级显卡，特别是独立显卡，可以显著提高图形处理能力，从而提高帧数。
内存：增加内存容量可以让系统同时处理更多的数据，减少延迟。
固态硬盘（SSD）：使用SSD代替机械硬盘可以大幅提高数据读写速度，从而缩短游戏加载时间。
调整游戏画面质量
降低分辨率：较低的分辨率可以减轻显卡的负担，提高帧数。
关闭垂直同步：垂直同步会限制帧数，关闭它可以提高帧率，但可能会导致画面撕裂。
减少特效和阴影质量：降低这些特效的等级可以减轻硬件负担，提高帧数。
更新硬件驱动
显卡驱动：确保显卡驱动是最新版本，以获得最佳性能和兼容性。
系统环境：更新操作系统和DirectX（DX）等环境软件，以确保最佳的游戏性能。
优化电源设置
高性能模式：将电源计划设置为“高性能”模式，确保电脑有足够的能量处理图形渲染任务。
关闭后台程序
释放资源：关闭不必要的后台程序，释放更多的系统资源供游戏使用。
使用性能优化软件
清理系统垃圾：定期清理系统中的垃圾文件和冗余文件，释放系统资源。
优化启动项：减少开机启动的程序数量，加快系统启动速度。
检查电脑散热
清理灰尘：定期清理散热器和风扇的灰尘，确保硬件在高负载下能正常工作。
其他小技巧
关闭VBS功能：关闭Windows的虚拟化安全性（VBS）功能，可以提高帧数。
避免超频：保持硬件在默认频率下运行，避免因超频导致的性能不稳定。
通过上述方法，可以根据个人需求和预算选择合适的措施来提高计算机的帧数。升级硬件通常是最直接有效的方法，但如果预算有限，通过调整设置和使用优化软件也能取得显著效果。