光的本质是 电磁波。电磁波是一种由变化的电场和磁场相互作用衍生传播的震荡电磁场，具有波粒二象性。光的波长范围广泛，从红外线到紫外线，人类肉眼所能看到的可见光只是整个电磁波谱的一部分。光的传播不需要任何物质作为媒介，可以沿直线传播，并且在均匀介质中速度恒定，与参考系无关。此外，光在传播过程中可以发生反射、折射、干涉和衍射等现象。光的本质还包括波粒二重性，即光既可以看作是频率极高的电磁波，也可以看作是单个的光子，即光量子。