体重指数(BMI)的计算公式是 通过个人的体重(以千克为单位)除以其身高(以米为单位)的平方。具体的计算方式可以表述为 BMI = 体重(kg) / 身高(m)²。
BMI数值的健康分类包括:
体重过轻:BMI < 18.5
体重正常:18.5 ≤ BMI < 24.9
超重:25 ≤ BMI < 29.9
肥胖:BMI ≥ 30。
需要注意的是,BMI只是一个大致的评估工具,它不能全面反映一个人的身体健康状况。肌肉量、体脂含量和骨骼密度等因素也会对健康产生影响。
体重指数(BMI)的计算公式是 通过个人的体重(以千克为单位)除以其身高(以米为单位)的平方。具体的计算方式可以表述为 BMI = 体重(kg) / 身高(m)²。
BMI数值的健康分类包括:
体重过轻:BMI < 18.5
体重正常:18.5 ≤ BMI < 24.9
超重:25 ≤ BMI < 29.9
肥胖:BMI ≥ 30。
需要注意的是,BMI只是一个大致的评估工具,它不能全面反映一个人的身体健康状况。肌肉量、体脂含量和骨骼密度等因素也会对健康产生影响。