宁静，1972年4月27日出生于贵州省贵阳市，毕业于上海戏剧学院模特进修班，是中国内地的女演员。她的演艺生涯始于1990年，主演了剧情片《我很丑，可是我很温柔》。之后，她参演了多部影视作品，包括警匪动作片《联手警探》和电视剧《白银谷》等。宁静以其出色的演技获得了多项奖项，包括1998年和1999年电影百花奖、金鸡奖最佳女主角，以及2000年西班牙国际电影节最佳女主角。
宁静的个人资料中，她的体重一直保持在53公斤左右。尽管随着年龄的增长，她的身材可能发生了一些变化，但她依然保持着良好的体态和健康的体魄。宁静在娱乐圈中以她的实力和演技赢得了观众的喜爱，同时也以她的积极态度和生活方式成为了许多人的榜样。