唱高音的技巧与诀窍主要包括以下几点：
呼吸控制
唱歌高音需要掌握正确的呼吸技巧。每唱一句换一下气，吸到肚子最深处，用气息把声音顶出来，同时用横膈膜控制住气息，平稳均匀地发出。
气沉，即气息位置要低，以在腰部四周为最佳。避免气息浮至胸腔，导致气紧和喉器受损。
姿势调整
站直，平均站在两腿的支持力量上，头的位置比身体的位置更重要。头应稍低，但别太低，以利于头腔共鸣。
放松肩部，避免用与唱无关的肌肉，控制呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其他肌肉。
心理准备
做好心理准备，不要害怕高音。在高音前要想到即将唱高音，避免临时紧张影响高音的品质。
音准把握
唱高音时要注意音准，确保高音部分唱得准确，避免影响整个歌曲的形象。
头腔共鸣
头腔共鸣也称面罩共鸣，是在高位置上的唱法。唱高声区时，从换声点开始增加假声比例，越往高音走，假声加得越多，头腔共鸣越来越多。
换声技巧
换声是在不同声区按不同音高的需要，用母音变型转换和声带机能调节的方法，将真声和假声按比例进行转换、混合，形成真假声不同比例的混声。掌握换声技巧才能达到歌唱所追求的声音统一，解决高音困难。
舌平与口腔状态
口腔是气息流出身体的最后一个关卡，舌平以舌尖轻抵下牙齿为最佳，避免舌卷或缩，堵住气息的通道。
腰部力量
正确的歌唱方法是用气息，而不是用嘴。腰部力量是歌唱的支点，当一个人打呵欠的时候，就是拥有歌唱最佳状态的时候。
共鸣运用
一次好的发声不仅需要口腔的本音，更需要颅腔和胸腔的共鸣。泛音产生于颅腔，使音色饱满，胸腔的共鸣则使音色浑厚。高音用得较多的是颅腔的共鸣。
通过以上技巧和诀窍的练习，可以逐步提高唱高音的能力。建议多进行发声练习，保持正确的呼吸和姿势，逐步掌握高音的技巧。