烟的成分非常复杂，主要由燃烧烟草释放的多种物质组成，主要包括以下几类：
有害物质
尼古丁：高度成瘾性物质，可引起心跳加速、血压升高，对神经系统有严重影响。
一氧化碳：与血红蛋白结合，降低血红蛋白对氧气的运输能力，影响血液循环。
焦油：一种强烈的致癌物质，可导致肺癌和其他呼吸系统疾病。
多环芳烃（PAHs）：强烈致癌物质，与肺癌、喉癌等多种癌症风险增加有关。
醛类：如甲醛，可损害呼吸道和眼睛。
酚类：潜在致癌物，对皮肤和眼睛有刺激性。
其他有毒物质
丁烷：一种无色、易燃的气体，具有麻醉作用。
苯并芘：一种强致癌物质，对呼吸道和肺部细胞有严重损害作用。
重金属：如铬、镉、砷等，会在体内累积，影响多个器官的正常功能。
气体和微粒
氧气：燃烧过程中的主要气体，但含量过低可能导致缺氧。
颗粒物（PM）：包括固体和液体微粒，如碳颗粒、锯木屑、树脂、烟尘等，对人体健康有直接危害，如引发呼吸道炎症、加重哮喘症状。
其他成分
糖类：烟草中含有糖类，影响烟草的品质和口感。
油脂：烟草中的油脂也会影响其燃烧和口感。
蛋白质：烟草中含有一定量的蛋白质。
生物碱和矿物质：如尼古丁就是一种生物碱，烟草中还含有多种矿物质。
建议
吸烟对健康有严重的负面影响，包括增加患癌症、心血管疾病和其他呼吸系统疾病的风险。建议吸烟者尽早戒烟，以减少对健康的危害。