头盔电商拍摄布光的方法如下：
正面两侧布光：
正面两侧光为主要光源，能让产品表面受光均匀，没有暗角阴影，是产品拍摄中常用的布光手法。
两侧45度布光：
两侧45度布光能让产品顶部受光，比较适用于拍摄外形扁平不高的产品，不适合拍立体感强偏高偏瘦的产品。
前后交叉布光：
前面为主光源，后侧打光可以增加产品的层次感，让产品更立体化。
伦勃朗光：
只需要一盏灯就可以实现。基本光效是在人物正脸部分形成一个三角形的光斑，故也称作三角光。
蝴蝶光：
主光源在镜头的上方，也就是在被拍摄者脸部的正前方，由上向下45°方向投射到人物的面部，投射出一个鼻子下方的阴影，似蝴蝶的形状给人物脸部带来一定的层次感。
鳄鱼光：
从竖起来的两个柔光箱的中间去拍模特。用鳄鱼光拍摄时注意两点：一是人物两侧加上反光板减小光比，使光线过渡更加自然；二是人物应该位于两灯平面的垂直交点附近。这种布光适合一些风格柔美的产品，产品上有阴影，但又不会太明显。
三点布光法：
包括主灯、副灯和背灯。主灯负责主要的光，副灯负责补光，背灯负责把道具的轮廓打出来。这样能将道具的全貌都拍摄清楚。
构图：
拍摄中构图占一半的因素，合理的构图可以使产品更吸引人。
根据以上方法，可以根据头盔的具体特点选择合适的布光方式，以达到最佳拍摄效果。建议在拍摄前进行多次实验，以找到最适合的布光方案。