软开关技术是一种电力电子技术，旨在通过特定的控制策略，在开关器件的开通和关断过程中实现电压或电流的零状态，以减少或消除电压和电流的重叠，从而降低开关损耗和电磁干扰。软开关技术相对于传统的硬开关技术，能够显著提高功率变换器的效率和稳定性，并支持高频化，是未来电力转换技术的一个重要发展方向。
软开关技术的主要类型包括：
零电压开关（ZVS）：在开关器件关断时，电压降至零或接近零，实现无损耗关断。
零电流开关（ZCS）：在开关器件关断时，电流降至零，实现无损耗关断。
软开关技术通过引入谐振电路或缓冲电路，使得在开关过程中电流或电压能够按照正弦或准正弦规律变化，当电流自然过零时关断器件，或电压自然过零时开通器件，从而减少开关损耗。
软开关技术的应用可以解决硬开关变换器中的多种问题，如硬开关损耗、容性开通问题、感性关断问题及二极管反向恢复问题，并且能减少由硬开关引起的电磁干扰（EMI）。
软开关技术已成为现代电力电子学中一个重要的研究方向，并在众多电力转换系统中得到应用，如开关电源、变频器、不间断电源（UPS）等