在简历中填写计算机及外语水平时，可以遵循以下建议：
计算机水平
参加过全国计算机等级考试：可以根据所获得的等级来填写，如一级、二级、三级或四级。例如：“熟练掌握Microsoft Office软件（Word、Excel、PowerPoint）”、“通过全国计算机等级考试二级”等。
未参加过考试但具备基本操作技能：可以填写“一般”或“熟练”，并简要说明熟练使用的软件，如：“熟悉Windows操作系统和常用办公软件”。
专业软件操作：如果应聘与特定专业相关的职位，如财会专业，可以详细说明对该专业软件（如财务软件）的操作程度。
外语水平
参加过外语等级考试：如英语公共能力等级考试（PETS）、托福（TOEFL）、雅思（IELTS）等，填写所获得的最高等级。例如：“英语公共能力等级A级”、“托福成绩90分”等。
未参加过考试但具备一定水平：可以填写“熟练”或“流利”，并简要说明语言应用能力，如：“具备良好的英语听说读写能力，能够熟练进行日常交流和商务沟通”。
示例：
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计算机及外语水平
计算机水平：
- 全国计算机等级考试：二级
- 熟练操作：Microsoft Office（Word、Excel、PowerPoint），熟练使用Adobe Photoshop进行图像处理
- 专业软件：熟悉财务软件（如用友、金蝶）
外语水平：
- 英语水平：英语公共能力等级A级
- 语言能力：具备良好的英语听说读写能力，能够熟练进行日常交流和商务沟通
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通过以上方式，可以清晰、准确地展示自己在计算机和外语方面的能力和优势，从而提高简历的竞争力。