优化计算机的性能通过BIOS设置可以采取以下方法：
调整CPU频率和电压
进入BIOS设置，找到CPU相关设置，可以调整CPU的频率和电压，以提升处理器性能。
优化内存设置
调整内存频率和时序，以提高内存数据传输速度。
如果支持超频，可以启用超频功能，提高内存和CPU的运行速度。
使用XMP（Extreme Memory Profile）等设置，可以自动优化内存性能。
启动顺序设置
根据使用需求调整启动顺序，优先从SSD或USB设备启动，以缩短启动时间。
硬件配置
在“高级设置”中，启用或禁用集成显卡、声卡等，确保资源的有效利用。
选择合适的SATA控制器模式，如AHCI，以提高存储性能。
安全设置
设置用户密码和管理员密码，防止未授权访问。
启用安全启动，确保只有经过认证的操作系统可以启动。
电源管理
配置电源管理选项，如节能模式，以降低功耗。
调整风扇策略，确保在高负载时提高风扇转速，保持系统散热良好。
更新BIOS版本
定期检查并更新BIOS版本，以支持新的处理器和设备，解决已知问题，提升系统稳定性和性能。
禁用不必要的设备
禁用不常用的设备，如串口、并口等，减少系统资源占用。
在进行BIOS设置优化时，请确保了解每个选项的含义，并根据自己的硬件配置和使用需求谨慎操作。不恰当的设置可能会导致系统不稳定甚至硬件损坏，因此建议在进行任何重大更改前备份重要数据，并在有足够专业知识的情况下进行操作。