当计算机自动死机时，可以采取以下步骤进行排查和解决问题：
重启电脑
最简单直接的方法是按下主机箱上的重启按钮，让电脑重新启动。这种方法虽然简单，但并不能从根本上解决问题，只能作为应急措施。
检查硬件设备
确认所有的硬件设备如内存条、硬盘、显卡等都已正确安装并牢固。有时候，设备松动或接触不良是死机的罪魁祸首。你可以逐一重新拔插这些设备，看看是否能解决问题。
卸载最近安装的软件
有时候，新安装的软件可能与系统发生冲突，导致电脑死机。在这种情况下，可以尝试卸载最近安装的软件，特别是那些与系统资源占用较大的软件。在卸载软件之前，请确保该软件已经完全关闭，并从程序列表中删除。
使用杀毒软件查杀病毒
病毒侵扰是导致电脑死机的另一个常见原因。为了防止病毒对电脑造成损害，需要安装杀毒软件并及时更新病毒库。当电脑出现死机问题时，可以使用杀毒软件进行全盘扫描，查杀病毒并清理恶意程序。
关闭不必要的应用程序
在运行多个应用程序时，系统资源可能会被耗尽，从而导致电脑死机。因此，关闭一些不必要的程序，如大型游戏、视频编辑软件等占用资源较大的程序，释放系统资源。
检查系统资源
使用系统优化工具清理垃圾文件、临时文件等，释放系统资源，让电脑恢复活力。
更新驱动程序
硬件驱动程序过时或损坏也可能引发死机。因此，需要定期更新驱动程序，确保硬件与系统的兼容性。
检查散热问题
高温可能会导致电脑运行异常。检查CPU风扇和电源风扇是否在正常工作，给它们清理一下灰尘，保证良好的散热。
检查电源供应
电源质量不好或功率不足可能导致电脑无法正常运转，出现死机的情况。确保电脑连接稳定的电源供应，避免因电源不稳定导致的死机问题。
使用系统恢复点或重装操作系统
如果问题依然存在，可以尝试使用系统恢复点，将系统恢复到之前的状态。若此法无效，重装操作系统可能是最后的手段，但请务必提前备份重要数据。
寻求专业帮助
如果以上步骤都不能解决问题，可能是硬件故障，比如主板、电源等出现问题。这种情况下，不要轻举妄动，需要找专业的维修人员进行检查和维修。
通过以上步骤，你应该能够找到并解决计算机自动死机的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。