背诵计算机数据库的内容，可以采用以下方法：
理解基础概念
数据库：存储数据的仓库，可以被多个用户共享和访问。
表：数据库中的基本单位，用于组织和存储数据。
字段：表中的列，用于描述数据的属性。
记录：表中的行，用于存储具体的数据。
主键：唯一标识每个记录的字段。
外键：用于建立表与表之间的关系的字段。
掌握数据模型
层次模型：数据以树形结构进行组织和存储。
网状模型：数据以图形结构进行组织和存储。
关系模型：数据以表格形式进行组织和存储，关系模型的基本概念和原理是重点。
学习数据库设计
实体-关系模型（ER模型）：用于描述实体、属性和关系的图形化工具。
范式理论：将数据库设计划分为多个层次，减少数据冗余和不一致性，常见的范式有第一范式（1NF）、第二范式（2NF）、第三范式（3NF）等。
熟悉SQL语言
基本语法：包括创建表、插入数据、查询数据、更新数据和删除数据等。
常用操作：如SELECT、INSERT、UPDATE、DELETE、JOIN等。
数据库管理和优化
备份和恢复：定期备份数据库，确保数据安全。
安全性管理：设置权限和用户角色，防止未经授权的访问。
性能优化：通过索引、分区、缓存和查询优化等手段提高数据库性能。
使用口诀和记忆技巧
口诀：例如，“数据库是存储数据的仓库，表是数据的家；表的列是数据的属性，行是数据的记录；主键唯一标识，外键连接表；数据库的三范式，设计要合理；SQL是数据库的语言，增删改查都行。”
记忆技巧：将复杂的概念简化成简短的口诀，帮助记忆和理解。
练习和应用
选择题和应用题：通过做选择题和应用题来巩固知识点。
设计与应用题：进行关系模式设计和编码练习，提高实际操作能力。
复习和总结
定期复习：定期回顾和总结所学内容，确保记忆牢固。
刷题：通过刷题来检验自己的学习成果，并查漏补缺。
通过以上方法，可以有效地背诵和掌握计算机数据库的相关知识。