在Windows系统中，有多种方法可以用来截取记事本的内容：
使用Print Screen键
按下键盘上的`Print Screen`键（有时也标记为`Prt Sc`或`PSC`），可以将整个屏幕的内容截图并保存到剪贴板中。之后，你可以打开任意图像编辑软件（如“画图”或“Photoshop”），使用`Ctrl + V`将截图粘贴下来，并保存为图片文件。
使用Alt + Print Screen键
同时按下`Alt`和`Print Screen`键，可以截取当前活动窗口的内容，并将其保存为图片文件。这种方法适用于需要截取特定窗口的情况。
使用QQ截图功能
在登录QQ后，按下`Ctrl + Alt + A`，可以在屏幕上的任何地方进行截图。截图会自动保存到QQ的聊天框中，你可以直接将其粘贴到其他应用程序中进行进一步编辑或保存。
使用第三方截图软件
你也可以使用专业的截图软件，如Snagit，来增强截图功能。这些软件通常提供更多的截图选项和编辑功能，可以满足更高级的需求。
建议
常用快捷键：对于大多数用户来说，使用`Print Screen`和`Alt + Print Screen`键已经足够满足日常截图需求。
第三方软件：如果你需要更高级的截图和编辑功能，可以考虑使用第三方截图软件，如Snagit。
希望这些方法能帮助你顺利截取记事本的内容。