计算天数的方法有多种，具体取决于使用场景和需求。以下是几种常见的方法：
手动计算
逐日数：从起始日期开始，逐日数到结束日期，包括起始日期和结束日期。例如，从2021年1月1日到2021年1月3日是3天（1 + 2）。
使用日期计算器或应用程序
输入起始日期和结束日期，即可得到两个日期之间的天数。这是最简单的方法，适用于任何需要计算日期差的场合。
Excel中的函数
DATE函数：根据年、月、日创建日期，计算两个日期之间的天数差。例如，`=B1-A1`，其中A1为开始日期，B1为结束日期。
DATEDIF函数：计算两个日期之间的天数差，支持多种单位（如天、月、年）。例如，`=DATEDIF（A1, B1, "D"）`。
DAYS函数：计算两个日期之间的天数差，明确指定了结束日期和起始日期。例如，`=DAYS（B1, A1）`。
NETWORKDAYS函数：计算两个日期之间的工作日天数，排除周末和指定假日。例如，`=NETWORKDAYS（A1, B1, C1:C3）`，其中C1:C3为需要排除的假日列表。
编程语言中的日期处理库
在Python中，可以使用`datetime`模块来计算日期差。例如：
```python
from datetime import datetime
start_date = datetime（2021, 1, 1）
end_date = datetime（2021, 1, 3）
days_diff = （end_date - start_date）.days
print（days_diff） 输出：3
```
特定领域的计算
怀孕天数计算：以末次月经第一天为准，计算已怀孕天数和预产期。例如，足月妊娠为280天。
选择哪种方法取决于具体需求和使用场景。对于简单的日期差计算，使用Excel函数或日期计算器即可；对于复杂的日期处理和计算，可以使用编程语言中的日期处理库。