北大包丽事件的全过程如下：
自杀事件
时间：2019年10月9日
事件经过：包丽在自杀前给男友林翰发了三条微信消息，表达了自己的遗憾和绝望。随后，她吞下了网购的药物自杀，并在药物发作前编辑了一条仅自己可见的微博：“我命由天不由我”。林翰发现包丽失踪后，通过定位服务找到了她，并将其送往医院。但包丽在送医救治期间被宣布“脑死亡”，最终于2020年4月11日去世。
恋爱关系
时间：2019年
事件经过：包丽与男友牟林翰在学生会工作期间相识并感情升温。但两人关系出现裂痕后，牟林翰对包丽进行了一系列的精神控制和逼迫，包括威胁她打掉孩子、拍裸照、录制不雅视频等。包丽在牟林翰的多次威胁和逼迫下，心理防线崩溃，最终选择了自杀。
社会关注
时间：2019年10月9日之后
事件经过：包丽自杀后，其男友牟林翰被网友们送上了风口浪尖，网友对此事议论纷纷，“PUA”成为网络热词，受到了广泛关注。包丽母亲将牟林翰告上了法庭，法院最终以虐待罪判处牟林翰有期徒刑三年二个月，并赔偿附带民事诉讼原告人各项经济损失共计人民币73万余元。
法院判决
时间：2023年6月15日
事件经过：北京海淀法院对被告人牟林翰涉嫌犯虐待罪刑事附带民事诉讼一案依法公开宣判，以虐待罪判处被告人牟林翰有期徒刑三年二个月，同时判决被告人牟林翰赔偿附带民事诉讼原告人蔡某某（被害人之母）各项经济损失共计人民币73万余元。
包丽事件引发了社会对PUA行为的广泛关注和讨论，提醒人们警惕情感操控和精神暴力。