预防溺水安全知识包括以下几点：
选择安全的游泳场所
不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险的地方游泳，如江、河、湖、水库等。
选择有安全警示标识的游泳场所，并确保了解场所的环境和潜在危险。
做好下水前的准备
游泳前要做好热身运动，活动身体，避免因水温太低或太饱而抽筋。
镶有假牙的同学应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
注意身体和饮食状况
游泳时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免抽筋。
在游泳前考虑身体状况，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。
遵守游泳规则
不要贸然跳水和潜泳，不要在水流湍急或漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，应立即上岸休息或呼救。
穿戴救生设备
从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。
对于初学者或在不熟悉的水域，务必穿戴合适的救生衣。
学会自救和互救
掌握基本的自护、自救方法，如屏住呼吸、放松全身、去除身上的重物等。
如果发现他人溺水，应大声呼救，并掌握基本的急救技能，如心肺复苏（CPR）。
家长和监护人的责任
家长应加强对孩子的安全监管，教育孩子远离危险水域，并了解孩子的动向，做到“四个知道”。
家长应带孩子到有资质的游泳场馆游泳，了解泳池相关规则和安全设施。
通过以上措施，可以有效预防溺水事故的发生，保护自身和他人的生命安全。