土族是中国西北地区人口较少的少数民族之一，具有独特的文化特征和历史背景。以下是关于土族的综合介绍：
一、基本概况
人口与分布 - 现有人口约28.19万人（2021年数据）。 - 主要聚居在青海省互助土族自治县、民和回族土族自治县、大通回族土族自治县等地，甘肃天祝藏族自治县也有较大聚居区。 - 其他散居地包括青海乐都、门源，甘肃卓尼、永登等县。
语言与文字
- 语言属阿尔泰语系蒙古语族，与蒙古语、东乡语、保安语相近。 - 1979年创制了以拉丁字母为基础的土语文字，通用汉文、藏文。
二、历史与文化
历史渊源
- 多种说法认为土族是古代吐谷浑后裔，与蒙古、藏族等民族融合形成。 - 元朝时期有蒙古军与吐谷浑人融合的记载。 - 部分学者提出源于阴山“白鞑靼”的观点。
文化特征
- 语言： 基本词汇与蒙古语相同或相近，宗教用语多借藏语。 - 文字
三、社会与生活
生产方式
- 历史上以畜牧业为主，现发展为农业与畜牧业并重。 - 部分地区保留游牧传统，精养良马。
家庭与习俗
- 家庭结构以一夫一妻制为主，村落多为同姓宗族聚居。 - 传统节日包括农历正月十四日佑宁寺观经会、二月二威远镇擂台会等。 - 饮食以面食为主，如锅盔、馒头等，逐渐适应农耕生活。
四、宗教信仰
主要信奉藏传佛教，元明后普遍信仰喇嘛教。- 部分人保留原始宗教信仰。
五、行政区划
青海省设有互助土族自治县、民和回族土族自治县等。- 甘肃省天祝藏族自治县是土族聚居的少数民族自治县。
土族在历史长河中形成了独特的文化符号，既是草原文化的传承者，也是多民族融合的见证者。其语言、艺术和生活方式至今仍对周边民族产生深远影响。