根据身份证号码提取出生年月日的公式及操作方法如下：
一、提取出生年月日的基本公式
身份证号码第7到14位表示出生日期（格式为`yyyyMMdd`），可以使用`MID`函数提取：
$$=TEXT(MID(身份证号单元格,7,8),"00-00-00")$$
MID函数参数
`身份证号单元格`：包含身份证号码的单元格（如A2）
`7`：起始位置（第7位）
`8`：提取长度（8位）
二、公式解析与注意事项
MID函数作用 从指定位置截取字符，例如`MID（A2,7,8）`从A2单元格的第7位开始提取8位数字（如19900101）。
TEXT函数格式化
将提取的8位数字转换为日期格式：
- `TEXT（19900101,"00-00-00"）`返回`1990-01-01`。
错误处理
- 若身份证号长度不为15或18位，需使用`IF`函数判断长度并返回错误提示，例如：
$$=IFS(LEN(身份证号单元格)=15,DATEDIF(TEXT(MID(身份证号单元格,7,6),"00-00-00"),TODAY(),"y"),LEN(身份证号单元格)=18,DATEDIF(TEXT(MID(身份证号单元格,7,8),"00-00-00"),TODAY(),"y"),TRUE,"身份证错误")$$。
三、扩展应用：计算年龄
提取出生日期后，可用`DATEDIF`函数计算年龄：
$$=DATEDIF(TEXT(MID(身份证号单元格,7,8),"00-00-00"),TODAY(),"y")$$
参数说明：
`TEXT（MID（身份证号单元格，7,8）,"00-00-00"）`：将日期字符串转换为日期格式
`TODAY（）`：获取当前日期
`"y"`：按年份计算差值。
四、其他方法
Power BI： 通过`DATEVALUE`函数直接转换日期字符串，例如： $$=DATEVALUE(MID(身份证号单元格,7,8))$$ Python
```python
import re
id_card = '330302199001010101'
birthday = re.search(r'\d{8}', id_card).group()
print('出生日期:', birthday) 输出：19900101
$$
*注：此方法适用于编程场景，非Excel公式。
以上方法可根据具体需求选择使用，Excel中推荐结合`MID`与`TEXT`函数实现日期提取与格式化。