在《我的世界》中，你可以使用以下指令来调整游戏时间：
设置白天
指令：`/time set day`
对应游戏中的时间：早上7点
时间刻：1000
设置黄昏
指令：`/time set night`
对应游戏中的时间：晚上7点
时间刻：13000
设置某一时刻
指令：`/time set XXXXX`
其中`XXXXX`是你希望设置的具体时间刻数值。每1000时间刻对应游戏中1个小时，你可以根据需要调整这个数值。
其他时间相关指令
`/time set sunrise`：设置日出时间
`/time set noon`：设置正午时间
`/time set sunset`：设置日落时间
`/time set midnight`：设置午夜时间
注意事项：
如果你在创建世界时没有勾选“允许作弊”选项，将无法使用这些指令。确保在新建世界的界面中勾选“允许作弊”。
在使用指令时，请确保你在游戏内或通过聊天框输入，并回车确定以使指令生效。
希望这些信息对你有所帮助!