面对老婆出轨并感到后悔的情况，以下是一些建议：
保持冷静
在得知老婆出轨后，首先要做的是保持冷静，避免情绪化的反应，如愤怒或报复。只有冷静下来，才能理智地处理这个问题。
认清自己的真实想法
深入思考自己是否还爱老婆，是否能够原谅她的行为。同时，也要考虑这段婚姻是否还有挽回的余地。
用和平的方法解决问题
与老婆进行坦诚的沟通，了解她出轨的原因和动机，探讨解决问题的方法。避免大吵大闹，这只会让事情变得更加复杂。
观察对方的悔改态度
注意观察老婆是否真心悔改，是否愿意为弥补错误付出努力。如果她能够表现出真诚的悔改和积极的行为改变，那么原谅她可能是一个值得考虑的选择。
给自己和对方机会
离婚不一定是最好的选择，特别是在对方已经后悔的情况下。可以试着原谅并给彼此一个重新开始的机会，同时也要反省自己的问题，共同努力改善婚姻关系。
寻求专业帮助
如果感到无法独自处理这个问题，可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。
重新建立信任
如果决定原谅老婆，需要时间和努力来重新建立夫妻之间的信任。这包括坦诚沟通、互相支持和理解。
每个人的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，保持理性和宽容，努力修复受损的婚姻关系。