田姓作为中国大姓之一，其来源可归纳为以下七种说法，综合历史文献与家谱记载：
一、主要来源：妫姓
田姓最主要的来源为妫姓，出自帝舜后裔妫满。根据《史记·田完世家》及《新唐书·宰相世系表》记载，舜帝后裔妫满被周武王封于陈国，其第十一世孙陈完因陈国内乱逃至齐国，齐桓公赐予他田地，后以“田”为氏，开启田氏家族在齐国的崛起。
二、官位起源
西周时期官吏田仆、田正等以官职为姓，属于以官职称谓为氏。田仆是管理君王猎车的小吏，田正是掌管田地的官员，其后代以此官职为氏。
三、地名起源
春秋时期鲁国邑许田、虢国桑田，晋国新田等地名被用作姓氏来源。例如，田氏在鲁国为官时，其邑名为氏。
四、芈姓分支
春秋楚国大夫田公它成以祖先名字为氏，属于芈姓分支。
五、黄姓改姓
明朝初年黄子澄之子为避靖难之祸改姓田，属于少数民族改姓的案例。
六、少数民族融合
北魏孝文帝推行汉化政策时，鲜卑族部分部落改姓田，体现民族融合对姓氏的影响。
七、其他小分支
包括姬姓（田安）、芈姓（田启）等较少见的分支。
补充说明
田姓始祖可追溯至虞舜，历史脉络为：舜→妫满→陈国→田完→齐国，距今约2500余年。田氏代齐（公元前386年）是田姓发展的关键事件，标志着其成为诸侯姓氏。