一、系统恢复功能（推荐）
Windows系统 - 系统恢复点：
通过“控制面板→系统和安全→备份和还原”选择“系统还原”，可恢复到指定时间点的系统状态。
- 系统映像文件：在“备份和还原”中选择“创建系统映像”，用于完全重装系统。
- 命令行还原：使用`net start vsss`和`net stop vsss`命令重启系统还原服务（适用于Windows 7及以上版本）。
戴尔电脑 - 使用预装工具“Dell Backup and Recovery”选择“恢复至出厂设置”或“恢复到先前的状态”。
二、安全模式与驱动修复
安全模式：
重启时按DEL或F2进入BIOS，将系统硬盘设为第一启动项，修复启动项冲突或驱动问题。
驱动回滚：在安全模式下的设备管理器中卸载或回滚驱动程序。
三、数据备份与恢复
手动备份：
使用文件复制工具（如`robocopy`）或第三方软件（如Acronis True Image）备份重要文件。
系统映像备份：
通过“备份和还原”功能创建系统映像文件，便于灾难恢复。
四、高级工具与脚本
Bash脚本：编写脚本检测磁盘空间、内存使用及服务状态，辅助定位问题。
专业工具：如6150E诊断仪的硬盘镜像恢复功能，适用于硬件故障场景。
五、注意事项
数据备份：
所有恢复操作可能导致数据丢失，建议提前备份重要文件。
驱动与系统文件：
恢复驱动时优先选择系统还原点，系统文件损坏需通过系统修复工具（如SFC）修复。
谨慎使用重置：
系统重置会清除所有数据，仅适用于无法通过其他方式恢复的情况。
通过以上方法，可有效应对系统崩溃、驱动故障或病毒感染等问题。若问题复杂，建议联系专业技术支持。