社保和五险一金的关系可以通过以下要点进行区分和说明：
一、概念与组成
社保 国家强制实施的五项基本社会保险，包括：
- 养老保险（提供养老金）
- 医疗保险（报销医疗费用）
- 失业保险（失业救济）
- 工伤保险（工伤赔偿）
- 生育保险（生育津贴）
五险一金
在社保基础上增加的住房公积金，具体包含：
- 五险（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险）
- 一金（住房公积金）
二、覆盖范围与强制性
社保： 法律强制用人单位为员工缴纳，覆盖养老、医疗、失业、工伤、生育五大领域。 住房公积金
三、保障功能与用途
社保：侧重基本生活保障，如养老金、医疗费用报销、失业救济等。
住房公积金：主要用于住房相关支出，如购房贷款、租房提取、偿还房贷本息等。
四、缴费与待遇
社保：养老保险、医疗保险等由单位和个人共同缴纳，工伤保险、生育保险由单位全额承担。
住房公积金：单位和个人按比例缴纳（通常各5%-12%），缴存比例和上限因地区而异。
五、两者关系
社保是五险一金的核心组成部分，五险一金实质上是社保的扩展版。两者不可同时购买，若已参加五险一金则无法再单独购买社保。
总结
社保提供基础生活保障，而五险一金在社保基础上增加了住房保障功能。两者共同构成职工的福利体系，但覆盖范围和保障内容存在差异。