思想道德修养是个人在思想意识层面按照社会规范要求达到的道德水准，是实现理想人格的自我锻炼过程。其内涵与实践路径可概括如下：
一、核心内涵
人生观、道德观、思想品质与传统文化 包括对人生目的、意义的基本看法（人生观），对善恶、美丑的价值判断（道德观），以及通过教育和社会实践形成的思想品质和传统文化习惯。
理想信念的支撑作用
理想信念是精神世界的核心，指引人生方向并支撑行动动力。例如马克思主义信仰、中国特色社会主义共同理想等。
二、实践要求
理想信念的树立
结合个人实际与社会需求，脚踏实地追求理想。例如通过学习历史、参与社会实践等方式，将个人理想与国家发展相结合。
爱国主义与社会责任
维护国家主权、利益，热爱祖国文化，践行“爱国”与“爱党”统一。如航天工作者、抗疫一线人员体现的奉献精神。
道德修养的践行
社会公德： 遵守文明礼貌、助人为乐、保护环境等基本规范。 职业道德
家庭美德：尊老爱幼、夫妻和睦。
个人品德：诚实守信、谦让宽容。
自我提升途径 学习与反思：
通过阅读经典、参加培训、自我省察（如“日三省吾身”）提升道德认知。
实践与行动：从身边小事做起，如垃圾分类、志愿服务，逐步积累道德资本。
三、重要意义
个人层面：提升人格魅力，增强社会责任感，促进心理健康与自我实现。
社会层面：形成良好风尚，推动社会和谐稳定，增强国家凝聚力。
四、教育意义
在高等教育中，思想道德修养课是必修课程，通过系统教育引导大学生树立正确世界观、人生观、价值观，培养担当民族复兴大任的时代新人。
通过以上路径，思想道德修养不仅是个人成长的内在需求，也是社会文明进步的基石。