保健食品标签是消费者了解产品信息的重要途径，必须清晰、准确地标注以下信息：
保健食品标志与保健食品批准文号
保健食品标志为天蓝色图案，呈帽形，下有“保健食品”字样，即“蓝帽子”。
批准文号，消费者可通过国家市场监督管理总局网站查询产品信息和真伪。
功效成分或者标志性成分
提供产品中所含特定成分及其功效的信息，包括营养成分、维生素、矿物质等。
保健功能
明确标注产品的保健功能，提醒消费者食用这些产品可以对身体健康起到积极作用。
保健功能声称应具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害。
适宜人群和不适宜人群
指出适宜人群和不适宜人群，例如儿童、青少年、老年人、孕妇或哺乳期妇女等。
不适宜人群的内容应略大于适宜人群的内容。
食用方法
提供产品的食用方法，确保消费者正确使用。
警示用语
包含警示用语，提醒消费者注意产品的使用限制和注意事项。
其他要求
标签标识的文字、图形、符号必须清晰、醒目、直观，易于辨认和识读。
使用规范汉字，可以同时使用汉语拼音、少数民族文字或外文，但必须与汉字内容有直接的对应关系。
标签所有标识内容应与产品的质量要求相符，不得以误导性的文字、图形、符号描述或暗示某一保健食品或保健食品的某一性质与另一产品的相似或相同。
不得涉及疾病预防、治疗功能，内容应当真实，与注册或者备案的内容相一致。
商标名应使用依法注册的商标名称或者符合《中华人民共和国商标法》规定的未注册的商标名称。
这些要求旨在确保消费者能够获得准确的产品信息，从而做出明智的购买决策，并避免因误用或过量使用而带来的健康风险。