电商实体店在面临激烈的市场竞争和电商冲击时，可以采取以下自救策略：
创新购物体验
引入数字化系统，如AR技术，让消费者在店内“试穿”衣物或通过智能设备了解产品详细信息，提升购物体验。
组织线下活动，如DIY工作坊和主题展览，增加顾客的粘性和体验感。
线上线下融合
设立网上商城，结合线下体验，让消费者可以在实体店试用后再在线下单，享受便捷的购物体验。
利用社交媒体和网红达人进行营销，通过私域流量进行裂变活动，吸引更多消费者。
降低运营成本
控制人工成本，通过线上维护老客户和社群引流。
与房东沟通争取房租优惠，利用政府提供的租金补贴等政策支持。
增加上门配送业务
通过与配送平台合作，如UU跑腿、达达等，安排员工完成配送服务，满足消费者的需求。
增加刚需产品
根据市场需求，增加口罩、消毒液等刚需产品的销售，带动现金流。
转型和升级
借助互联网和云计算技术，打造云商店，实现线上线下的无缝衔接。
通过微信小程序等工具，提升店铺的线上获客能力和运营效率。
会员营销
建立会员系统，通过会员营销提升客户忠诚度和复购率。
差异化竞争
在服务、商品内容和价格优惠方面下功夫，打造独特的卖点，吸引顾客。
通过以上策略，电商实体店可以更好地适应市场变化，提升竞争力，实现自救和发展。