电商与快递的合作可以通过以下步骤进行：
选择快递公司
根据自己的业务需求和覆盖范围选择合适的快递公司，如邮政、顺丰、中通、圆通、韵达等。考虑快递公司的服务质量、价格、发货速度等因素。
了解费用结构
与选定的快递公司确认合作后，详细询问和了解其费用结构，包括首重价格、续重价格、偏远地区价格等。根据发货量进行协商，争取获得更优惠的价格。
确定合作方式
可以选择快递公司上门收件，也可以选择自己到快递网点寄件。根据发货量和成本考虑，选择最适合自己的合作方式。一些快递公司还提供上门取件、包装、填单等服务，可以节省成本。
签订合同
在达成一致后，与快递公司签订正式的快递合作协议，明确双方的权利和义务，包括发货费用、发货时间、发货范围、售后服务等内容。
提供必要资料
根据快递公司的要求，提供相关的营业执照、税务登记证、组织机构代码证等资料，以便顺利合作。
安装和使用快递发货软件
安装快递公司提供的发货软件，实现订单管理、物流跟踪等功能，提高发货效率。
持续合作与沟通
定期与快递公司沟通，了解最新的服务更新和优惠政策，确保合作关系的长久和稳定。根据实际合作情况，适时调整合作方式和费用。
通过以上步骤，电商可以有效地与快递公司建立合作关系，确保物流环节的顺畅和高效。