挖矿对电脑的损害程度取决于多个因素，包括挖矿的持续时间、硬件的质量、使用环境以及挖矿的具体方式。以下是一些关键点：
硬盘损害
硬盘挖矿会频繁对硬盘进行擦写，这对硬盘的寿命是很大的考验。例如，一个512GB的固态硬盘（SSD）在正常工作情况下，寿命约在150TBW到300TBW之间。但如果用来挖矿，每天写入6TB的数据，40天就会达到240TB的写入数据，这会使SSD达到其写入数据上限，面临报废的危险。
挖矿过程中主要涉及读取操作，对硬盘的损耗相对较低。但如果频繁进行写入和删除操作，硬盘的寿命会受到影响。
显卡损害
显卡在挖矿过程中会长时间高负荷运行，甚至7X24小时不间断满载运行。这种高负荷运行会加速显卡的老化，导致其性能下降、出现各种小问题甚至直接损坏。一般挖矿半年的显卡，其损耗可能比一般玩家正常使用3年的损耗更大。
显卡的显存在挖矿过程中也会受到极大的压力，不断被访问和折磨，这会缩短显存的寿命。
其他硬件
主板和电源在挖矿过程中也会处于高负荷状态，长时间运行可能会导致其性能下降或损坏。
矿机的散热系统在长时间高负荷运行下可能会受到影响，导致硬件温度升高，从而加速硬件的老化和损坏。
建议
合理降频挖矿：如果打算用家用电脑挖矿，可以考虑合理降频，以减少对硬件的损害。
定期维护：定期对电脑进行维护，包括清理散热系统、检查硬件状态等，可以延长硬件的使用寿命。
选择高质量的硬件：高质量的硬件在挖矿过程中能够更好地承受高负荷运行，减少损坏的风险。
考虑使用矿池：加入矿池可以提高挖矿的效率，减少无效算力的浪费，同时也能降低单个矿工的风险。
总之，挖矿对电脑的硬件有一定的损害，但通过合理的选择和维护，可以延长硬件的使用寿命。