在介绍自己的计算机技能时，可以从以下几个方面进行阐述：
操作系统
熟练使用Windows操作系统，能够独立安装并解决常见问题。
对Windows NT、Unix、Linux有一定的了解。
办公软件
熟练使用Microsoft Office办公软件，包括Word、Excel、PowerPoint等，能够编写专业的文案和完成复杂的表格。
编程语言
全面掌握Java语言及面向对象的设计思想。
熟悉C++、Pascal、汇编语言等。
网络知识
熟悉计算机网络的基本原理，能够设计和维护一定规模的网络。
具备数据库编程能力，熟练使用SQL Server、VFP等数据库管理系统。
开发框架
熟练使用Struts1.x、Hibernate 3.x、Spring 3.x等Java开发框架。
软件工程
熟悉软件工程的各个过程，包括立项建议书、需求说明书、概要说明书、详细说明书等报告书编写。
了解软件测试工具和方法。
工具与技能
熟悉网页制作工具，如Fireworks、Dreamweaver及Flash。
熟练使用Photoshop进行图片修改。
能够写命令、决定、公告、通告、通知、报告、请示等多种行政公文。
项目经验
详细描述参与过的项目，包括项目内容、团队任务、个人责任、工作量等。
提及在项目中的具体贡献和成果，以及获得的评价。
自我评价
客观评价自己的技术能力、性格特点、交流能力、自学能力等。
说明自己的职业发展方向和对未来工作的期望。
证书与资格
如果考取了国家或省级计算机等级考试证书，注明所得证书及其级别。
根据所求职岗位的不同，可以有针对性地强调相关技能和经验，以突出自身优势。例如，应聘办公室文员可以重点强调Microsoft Office软件的操作能力，而应聘开发人员则可以重点介绍编程语言和开发框架的掌握情况。