要结束计算机的更新进程并防止未来的更新，您可以按照以下步骤操作：
打开任务管理器
按下键盘上的 `Ctrl` + `Shift` + `Esc` 键，或右键单击任务栏并选择“任务管理器”。
结束Windows更新服务进程
在任务管理器的“详细信息”选项卡中，找到并选择“Windows更新服务”（wuauserv）和“Windows更新医学服务”（wuauserv）进程，然后右键单击并选择“结束任务”。
停止Windows更新服务
按下键盘上的 `Win` + `R` 键打开“运行”对话框，输入 `services.msc` 并按回车键。
在“服务”窗口中，找到并右键单击“Windows更新”服务，然后选择“停止”。
禁用Windows更新服务
在“Windows更新”服务的“属性”窗口中，将“启动类型”设置为“禁用”，然后单击“应用”和“确定”按钮。
重新启动计算机
强制终止更新并停止服务后，您可能需要重新启动计算机以使更改生效。
请注意，强制终止更新进程和服务可能会导致系统不稳定或无法正常运行。如果可能，建议您等待更新自然完成。