计算机素养可以从以下几个方面进行阐述：
专业技能
信息技术应用能力：掌握计算机基本操作，如文字处理、表格编辑、幻灯片制作等。
编程能力：具备一种或多种编程语言的能力，如Python、Java、C++等，能够编写简单的程序解决实际问题。
系统维护能力：能够进行计算机硬件和软件的维护，如系统升级、病毒防护、数据备份等。
职业素养
交流能力：能够清晰表达自己的观点，倾听他人意见，并有效解决交流中的问题。
团队合作能力：能够在团队中协作，共同完成任务，接受他人的指导和帮助。
责任心：对自己的工作负责，积极主动地承担任务和义务，对工作结果负责。
专业精神：保持对计算机技术的热爱和专注，持续学习和提升自己的专业能力。
道德规范
基本的道德规则：如诚实可信、公正无歧视、尊重他人隐私、保守机密等。
特殊的职业责任：在职业工作中追求高质量、高效益和高尊严。
学科核心素养
信息素养：具备获取、处理、分析和利用信息的能力。
计算思维：能够运用计算机科学的基础概念进行问题求解、系统设计、人类行为理解等。
范文示例
计算机职业素养个人总结
随着信息技术的飞速发展，计算机专业技能和职业素养已成为现代职场中不可或缺的重要素养。我在日常工作中深刻体会到这一点。
一、专业技能
我的计算机专业技能主要包括信息技术的应用能力、编程能力和系统维护能力。在日常工作中，我能够熟练运用办公软件进行文档处理、数据分析和报告编制。在编程方面，我掌握了Python和Java等编程语言，能够编写简单的程序来解决实际问题。此外，我还具备一定的系统维护能力，能够进行计算机硬件和软件的维护，确保系统的稳定运行。
二、职业素养
在职业素养方面，我认为交流能力和团队合作能力尤为重要。我能够与同事和客户进行有效交流，清晰地表达自己的观点，倾听他人意见，并有效解决交流中的问题。在团队合作中，我能够融入团队，协助他人解决问题，同时也能够接受他人的指导和帮助。此外，我具备较强的责任心，对自己的工作负责，积极主动地承担任务和义务，对工作结果负责。
三、道德规范
在职业道德方面，我严格遵守基本的道德规则，如诚实可信、公正无歧视、尊重他人隐私、保守机密等。我认为，在职业工作中，我们不仅要追求高质量、高效益和高尊严，还要对社会和人类的美好生活作出贡献。
四、学科核心素养
在计算机学科核心素养方面，我注重培养自己的信息素养和计算思维。我能够获取、处理、分析和利用信息，运用计算机科学的基础概念进行问题求解、系统设计、人类行为理解等。这些素养使我在工作中能够更好地应对各种挑战，提高工作效率和质量。
通过以上几个方面的总结，我认识到自己在计算机素养方面还有很多提升的空间。未来，我将继续努力学习和提升自己的专业技能和职业素养，以更好地适应现代职场的需求。