退出BIOS界面的方法有以下几种：
使用键盘快捷键
大多数计算机在BIOS界面中，都会有一个明确的提示，告诉你哪个键是用来退出并保存更改的，这通常是“F10”或“Esc”键，但也可能因品牌和型号而异。
通过菜单选项退出
在BIOS界面中，寻找“Exit”或“退出”相关的选项。这个选项可能直接标注为“Exit”，也可能隐藏在某个子菜单下，如“Save & Exit”或“Quit”等。具体位置取决于你的主板型号和BIOS版本。
选择“Save & Exit”或类似选项来保存你的更改并退出BIOS。这一步非常重要，因为如果不保存更改就直接退出，你的设置将不会生效。
重启计算机
如果因为某种原因无法直接通过快捷键退出BIOS，或者只是想在不保存更改的情况下退出，可以选择重启计算机。这通常可以通过BIOS界面中的“Exit Without Saving”或类似选项来完成，但如果没有这个选项，直接关闭计算机电源（长按电源键）然后重新开机也是一个选择。
检查键盘和输入设备
如果按下退出快捷键没有反应，可能是键盘或其他输入设备没有正确连接或识别。检查这些设备的连接，并确保它们没有故障。
建议
保存更改：如果你在BIOS中进行了任何设置更改，建议先选择“Save & Exit”或类似选项来保存更改，然后再退出BIOS，以确保设置生效。
熟悉快捷键：不同的主板可能支持不同的退出快捷键，建议提前了解并记住常用的快捷键，以便在需要时能够快速退出BIOS。
检查设备连接：确保键盘、鼠标等输入设备与计算机正确连接，以便能够正常使用快捷键退出BIOS。