计算季度贷款额需要将年利率除以4得到季度利率，然后使用等额本息或等额本金公式进行计算。以下是详细步骤：
确定贷款金额、贷款期限、年利率和还款方式
贷款金额：即你需要贷款的总额。
贷款期限：即你需要还款的总年数。
年利率：即你每年需要支付的利率。
还款方式：等额本息或等额本金。
将年利率转换为季度利率
季度利率 = 年利率 / 4
使用等额本息公式计算季度还款额
每期应还款额 = [贷款本金 × 季度利率 × （1 + 季度利率）^还款期数] / [（1 + 季度利率）^还款期数 - 1]
其中，还款期数为还款年数 × 4。
使用等额本金公式计算季度还款额
每月还款金额 = （贷款本金 / 还款月数） + （本金 - 已归还本金累计额） × 每月利率
其中，每月利率 = 季度利率 / 4，还款月数为还款年数 × 12。
示例
假设你贷款100万元，贷款期限为5年，年利率为6%，选择等额本息还款方式。
转换年利率为季度利率
季度利率 = 6% / 4 = 1.5%
使用等额本息公式计算季度还款额
还款期数 = 5年 × 4 = 20期
每期应还款额 = [100万 × 1.5% × （1 + 1.5%）^20] / [（1 + 1.5%）^20 - 1]
使用贷款计算器
你可以使用在线贷款计算器或Excel公式来计算季度还款额。以下是Excel公式的示例：
输入贷款金额、贷款期限、年利率和还款方式
在Excel中，假设贷款金额为A1，贷款期限为B1，年利率为C1，还款方式为D1。
计算季度利率
在E1单元格中输入公式：`季度利率 = C1 / 4`
计算每期还款额（等额本息）
在F1单元格中输入公式：`每期应还款额 = （A1 × E1 × （1 + E1）^20） / （（1 + E1）^20 - 1）`
通过以上步骤和公式，你可以计算出每季度需要还款的金额。