提高计算机应用基础实操能力的方法有很多，以下是一些建议：
多进行实际操作
无论是学习计算机软件还是硬件设备的使用，多进行实际操作是提高基础技能的有效方法。可以通过做练习题、编写小程序、参加实际项目等方式，多进行实际操作，不断巩固所学知识和技能。例如，如果想提高对Microsoft Office办公软件的运用能力，可以通过编写文档、制作演示文稿、设计电子表格等方式进行实践。
参加相关培训课程
如果自学成效不佳或者希望快速提升计算机应用基础技能，参加相关培训课程是一个不错的选择。培训机构通常会提供系统化的课程，以模拟真实的工作场景，并通过实践操作和案例分析来提高学员的技能水平。选择合适的培训课程时，可以根据自身需求和兴趣选择，比如如果想提高编程能力，可以选择参加Python编程培训；如果想提高网络安全意识和技能，可以参加网络安全培训课程等。
参与开源项目
参与开源项目是提高计算机应用基础技能的实战方法之一。开源项目通常具有一定的规模和复杂性，通过参与其中，可以锻炼自己的技术能力和解决问题的能力。同时，与其他开发者一起协作工作，交流经验，也有助于扩展视野和开拓思路。参与开源项目不仅可以提高技术实战能力，还可以在实践中了解行业最新动态和技术趋势。通过参与开源项目，可以不断学习和成长，提高自己的计算机应用基础技能。
实践结合理论
理解和掌握计算机的基础理论和概念是提高实操能力的前提。例如，理解位（bit）、字节（Byte）、KB、MB等存储单位的关系，以及IP地址的组成和子网掩码、网关等网络概念，这些理论知识在实际应用中会起到关键作用。
模拟真实环境
在备考或学习过程中，尽可能地模拟真实的操作环境，接触真实的案例和情境，提高应对实际问题的能力和熟练度。可以通过搭建网络环境、配置服务器等实际操作来增强自己的实战能力。
多做实操题
针对各个实操知识点，多做实操题，加强操作技巧的熟练度和灵活应用能力。可以通过做练习题、模拟考试等方式来提高实操能力。
及时总结反思
每次实操练习后，及时总结反思，找出问题和不足之处，及时进行修正和提高。通过不断地反思和总结，可以更快地掌握知识和技能。
通过以上方法，可以有效地提高计算机应用基础的实操能力。建议根据自己的实际情况和需求，选择合适的方法进行练习和学习。