计算机经常加班可能会导致以下问题：
身体健康问题
慢性疲劳：长期加班可能导致慢性疲劳综合症，表现为持续的疲劳和精力不济。
免疫力下降：缺乏休息和睡眠会影响免疫系统的正常功能，增加患病风险。
心血管疾病：长时间的工作压力和不良的生活习惯可能增加心血管疾病的风险。
睡眠障碍：加班通常意味着睡眠时间的减少，可能导致失眠和其他睡眠障碍。
精神压力：长期的工作压力可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
工作效率问题
效率降低：加班可能导致疲劳和注意力不集中，从而降低工作效率。
错误增加：疲劳和压力可能导致更多的错误和返工，影响项目进度和质量。
创新和学习能力下降：长时间的工作可能挤占了学习和提升的时间，影响个人的职业发展。
生活质量下降
社交活动减少：加班可能占用大量个人时间，影响社交活动和家庭生活。
饮食不规律：加班可能导致饮食不规律，影响身体健康。
缺乏锻炼：长时间坐在电脑前可能导致缺乏锻炼，进一步影响健康。
心理问题
工作满意度下降：长期的加班可能使员工对工作产生厌倦和不满，影响工作积极性和士气。
健康问题：长期加班可能导致各种健康问题，如颈椎病、腰椎病、眼疾等。
建议
合理安排时间：尽量合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠和锻炼。
提高工作效率：通过优化工作流程、提高工作效率来减少加班时间。
学会拒绝：在任务量过大时，学会拒绝不合理的要求，避免不必要的加班。
关注健康：定期进行体检，关注身体健康状况，及时调整工作和生活习惯。
总之，虽然加班可能在短期内带来一定的工作成果，但长期过度加班对身心健康的影响是不容忽视的。建议计算机行业的工作者关注自身的健康和工作生活平衡，避免长期过度加班。