要上好计算机素质课并提高效率，可以采取以下策略：
激发学习兴趣
利用学生直接兴趣：通过操作机器学习新知识，例如让学生通过游戏软件、工具软件等学习计算机知识，保持学习热情。
创设愉快环境：通过游戏、竞赛等形式，让学生在玩中学、练中学，提高学习兴趣和效率。
精讲多练
少讲多练：在许多需要操作的课程中，应注重少讲多练，通过精心导入、新授学习内容和方法，最后巩固练习。
及时反馈：每练习完一个操作，教师都要及时地进行反馈，总结，让学生对自己的操作作出正确评价，使正确的操作得到巩固，错误的操作得到纠正。
情感投入与课堂管理
激励与支持：教师要善于发现学生的优点和特长，正面诱导，鼓励学生克服学习中的困难，提供必要的心理支持。
创造和谐课堂：通过激励、支持和演示法等手段，努力提高课堂效率，使学生体验到成功的欢乐和满足。
多种教学手段
多媒体教学：利用多媒体教学网络，一边演示一边讲解，使抽象知识更直观易懂。
生活化比喻：适当运用生活化的语言和比喻，帮助学生更好地理解和记忆。
教师素质与教学创新
提高教师素质：教师要不断更新知识，具备深厚的人文修养，成为学生建构知识的组织者、指导者和促进者。
改革教学模式：从传统的知识灌输转变为学生主动建构知识的过程，利用网络资源进行教学。
学生自主学习
培养自主学习能力：从学生入学之初就培养其自主学习的能力，鼓励学生独立完成简单任务。
分层次教学
实施分层次教学：根据学生的个性特征和学习进度，提供个性化的教学支持。
创造良好学习环境
提供舒适的学习环境：为学生提供一个舒适、设备齐全的学习环境，以支持他们的学习。
通过上述方法，教师可以更有效地引导学生学习计算机知识，激发他们的学习兴趣，并培养他们的自主学习能力，从而提高计算机素质课的教学效率。