参加计算机操作培训班，可以通过以下步骤进行学习：
确定培训目标和内容
明确自己的学习目标，比如是学习后端开发、前端开发还是终端开发。
根据目标选择合适的课程内容，涵盖基础如数据结构与算法、计算机网络、操作系统、编程语言特性等，以及专业技能如编程语言、框架、工具使用等。
选择培训方式
可以选择线上视频教学，这种形式灵活方便，可以随时随地学习，但需要较强的自制力来管理学习进度。
也可以选择线下实体授课，可以与老师和同学进行面对面的互动交流，学习氛围通常更好，有助于理解和掌握知识。
认真学习和实践
无论是线上还是线下培训，都需要认真学习，积极参与课堂互动和实操练习。
通过不断的练习和实践来提高技能水平，可以通过做项目、编程练习、参加开源项目等方式来锻炼自己。
掌握基础知识和常用软件操作
学习计算机硬件组成、操作系统简介、文件管理、网络基础等基础知识。
熟练掌握常用办公软件如Word、Excel、PowerPoint等的操作。
参加考核和反馈
通过考试、实操项目等方式检验学习效果，及时获取反馈并进行总结和改进。
持续学习和跟踪服务
参加培训后，可以通过后续的辅导和支持服务来解决学习过程中遇到的问题，持续跟踪学员的职业发展。
通过以上步骤，可以系统地学习计算机操作，并逐步提升自己的技能水平。建议选择适合自己学习方式的培训课程，并保持积极的学习态度和持续的练习。