当计算机内存不足时，可以采取以下措施来关闭一些不必要的程序或进程：
关闭不必要的程序和标签页
关闭所有不再使用的程序和浏览器标签页，这是最直接也是最有效的释放内存资源的方式。
使用任务管理器
打开任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Del后选择任务管理器），切换到“进程”选项卡，找到占用内存较大的应用程序，并结束这些进程。
审查启动项
许多程序在安装时默认设置为开机启动，这无形中占用了大量的内存。你可以前往任务管理器或系统偏好设置，禁用或删除这些启动项。
清理缓存和临时文件
定期清理电脑的缓存和临时文件，以释放内存空间。可以使用系统自带的清理工具如Windows的磁盘清理工具或Mac的磁盘管理。
调整虚拟内存大小
虚拟内存是一种在硬盘上划分出内存空间的技术，可以作为调用数据交换文件使用。但设置虚拟内存需要谨慎，过多的虚拟内存可能会导致硬盘频繁读写，影响性能。你可以通过系统属性中的高级系统设置来调整虚拟内存的大小。
升级物理内存
如果你的电脑本身内存不足，那么考虑升级物理内存（RAM）是一个长远之计。购买更大容量的内存条并安装，可以显著提升系统的性能。
使用内存优化软件
市面上有许多内存优化软件可以帮助管理和清理电脑内存。这些软件可以自动关闭无用的后台进程和释放闲置的内存资源。但在使用时，要确保其安全性并定期进行更新。
关闭视觉特效和系统动画
关闭视觉特效和系统动画可以降低内存占用。例如，在Windows系统中，可以在系统设置中关闭视觉效果。
通过以上方法，你可以有效地关闭不必要的程序，释放内存空间，从而提高电脑的运行效率。