在局域网内实现计算机之间的文件或文件夹共享，可以按照以下步骤操作：
设置工作组和IP地址
所有电脑应设置相同的工作组名称。
每台电脑需要设置不同的IP地址，但IP地址的前三段必须相同，最后一段可以不同，以确保它们在同一个局域网内。
启用网络发现和共享
打开“控制面板” -> “网络和共享中心” -> “更改高级共享设置”。
根据网络类型（公共网络或私人网络），选择启用“网络发现”和“文件和打印机共享”。
共享文件和文件夹
右击要共享的文件或文件夹，选择“属性”。
在“共享”选项卡中，勾选“共享”，并选择“everyone”作为共享对象。
可以设置共享权限，如只读或读写。
访问共享资源
在另一台电脑上，打开“开始”菜单 -> “运行”，输入共享电脑的IP地址（例如：\\192.168.1.100），然后按回车键。
如果一切设置正确，应该能够看到共享的文件夹或文件。
其他注意事项
确保两台电脑在同一个局域网内，并且能够相互PING通。
如果需要远程访问，可以启用远程桌面服务，并确保防火墙设置允许远程桌面连接。
如果使用Windows防火墙，可能需要关闭或配置相应的端口以允许共享连接。
通过以上步骤，应该能够成功地在局域网内的计算机之间实现文件或文件夹的共享。如果在操作过程中遇到问题，建议检查网络设置和防火墙配置，确保所有步骤都正确执行。