榆林体校计算机课的教学方法可以总结如下：
分析学生知识层次
教师在课前应认真分析学生的计算机知识水平，了解学生的接受能力和学习兴趣。
根据学生的实际情况，教师可以采用分层教学的方法，将学生分为不同的组别，针对不同层次的学生制定相应的教学计划和教学内容，以提高学生的学习兴趣和教学效果。
合理选用教材
选择适合体育学校学生的计算机教材，如《Windows95 入门与提高》《Office97 入门与提高》等，以丰富教学内容，拓展学生的知识面。
根据教学进度和要求，及时配备辅导材料，帮助学生更好地掌握所学知识。
认真组织教学
针对学生的实际情况，教师应认真组织教学，做到因材施教。
注重培养学生学习的积极性和自觉性，适时调整学习节奏和方法，提高学生的学习兴趣。
利用多媒体的各种先进功能，形象、直观地向学生展示教学内容，使学生更容易理解和掌握。
有针对性地选用教学光盘和软件，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快的气氛中完成学习任务。
通过以上方法，榆林体校的计算机课可以更有效地开展，帮助学生掌握实用的计算机技能，提高他们的学习兴趣和积极性。