计算机一级考试的备考方法如下：
备齐学习资料
准备考试教材、习题集、模拟题等，确保学习资源充足。
了解考试内容
熟悉考试涵盖的计算机基础知识和办公软件应用知识，如计算机组成原理、操作系统、数据库、网络等基础知识，以及Word、Excel、PowerPoint等办公软件的应用。
选择合适的备考资料
根据个人实际情况选择教材、习题集、模拟题等资料，确保资料的质量和适用性。
系统学习知识
仔细阅读备考资料，理解并掌握计算机基础知识和办公软件应用知识，避免死记硬背，注重理解和应用。
做题练习
通过做历年真题、模拟题等练习，熟悉考试题型和答题技巧，提高解题能力。
操作练习和上机实验
做模拟试题和上机实验，注重操作规范和步骤，控制时间，提高实际操作能力。
调整心态
保持良好的心态，不要紧张，相信通过认真备考一般都能通过考试。
使用备考工具
可以利用一些备考工具，如模拟考试软件、在线课程、教程等，辅助备考。
注意适应考试要求
对于使用特定版本的软件进行考试的情况，如2016版Office，考生需要特别注意适应这一版本的要求，并进行相应的练习。
通过以上步骤，可以有效地为计算机一级考试做好充分准备，提高备考效率和通过率。