提升计算机操作能力可以通过以下几个方法：
学习计算机基础知识
了解硬件与软件：熟悉计算机的物理部件（如显示器、主机、键盘、鼠标）和软件（如操作系统、应用程序）。
操作系统使用：掌握操作系统的开关机、文件管理、程序安装与卸载等基本技能。
掌握常用快捷键
基本快捷键：如Ctrl + C（复制）、Ctrl + X（剪切）、Ctrl + V（粘贴）、Ctrl + Z（撤消）、DELETE（删除）、Shift + Delete（永久删除）。
高级操作快捷键：例如，在拖动某一项时按Ctrl键可以复制所选项。
多进行实际操作
练习打字：提高打字速度和准确性，可以通过打字练习软件或在线打字课程。
软件实践：通过实际使用Microsoft Office、Adobe Photoshop等软件，掌握其各项功能。
参与项目：参与实际项目或编写小程序，将所学知识应用于实践，不断巩固和提高。
参加培训课程
选择合适的课程：根据个人需求和兴趣选择相关培训课程，如编程、网络安全、数据分析等。
模拟真实场景：通过培训机构的系统化课程，模拟真实的工作场景，提高实际操作能力。
利用网络资源
观看教程视频：通过YouTube、Bilibili等视频平台，观看计算机操作和软件使用的教程视频。
参与开源项目：加入开源项目，与其他开发者协作，锻炼技术能力和解决问题的能力。
阅读相关书籍
选择合适的书籍：购买或借阅关于计算机操作的书籍，结合理论学习和实践操作。
不断探索和学习
保持好奇心：对计算机的新技术和功能保持好奇心，勇于尝试和学习新事物。
总结和反思：定期总结自己的学习经验和操作技巧，不断反思和改进。
通过以上方法，可以系统地提升计算机操作能力，从而在工作中更加高效和得心应手。