计算机打字手抖可能由多种原因引起，包括劳累、精神压力、特发性震颤、甲状腺功能亢进症等。以下是针对这些原因的解决方案：
休息与放松
长时间打字或敲击键盘可能导致手部疲劳和肌肉紧张。建议定期休息，进行手部按摩或针灸，以缓解疲劳。
在紧张或恐惧时，可以通过深呼吸、听音乐、看电影等方式舒缓心情，减轻手抖症状。
调整握笔姿势
正确的握笔姿势有助于减少手抖。笔杆应放在食指和拇指之间，中指轻轻托住，保持松弛自然。
锻炼与增强肌肉力量
加强手臂和手指的负重和灵活度锻炼，如多做上肢的球类运动、挑拣细小物品等，以增加肌肉韧性和灵活度。
可以进行一些手部的锻炼，比如经常搓揉手指、握力球、用手弯曲小球等，从而增强手指肌肉的力量和柔韧度。
精神压力管理
如果手抖是由精神压力或情绪波动引起的，可以尝试进行心理治疗，学习应对压力的方法，如放松训练、认知行为疗法等。
药物治疗
如果手抖是由甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病引起的，需要在医生指导下使用相应的药物进行治疗。例如，甲状腺功能亢进症患者可以使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物。
特发性震颤患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等药物缓解症状。
及时就医诊断
如果手抖现象持续时间较长或出现伴随症状，如心动过速、肌肉僵硬等，建议尽快前往医院就诊，寻求专业的诊断和治疗。
通过以上方法，可以有效地缓解计算机打字时的手抖问题。如果手抖症状持续不减或加重，建议及时就医，以便找到具体原因并进行针对性的治疗。