计算机拆解和安装固件的步骤如下：
拆解步骤：
关闭电源并断开电源线
确保计算机完全关闭，拔掉电源线，对于笔记本电脑，请取出电池（如果可拆卸）。
静电保护
穿戴静电防护腕带，或触摸金属表面以释放身上的静电，以避免静电对计算机内部组件的损伤。
打开机箱
对于台式电脑，通常需要卸下侧面几个螺丝，然后轻轻滑动或抬起侧面面板。笔记本电脑的拆解较为复杂，通常需要卸下底部螺丝。
断开连接
拆除所有与主板、硬盘、光驱、电源等组件相连接的数据线和电源线，注意记住每条线的连接位置。
拆卸组件
根据需要，拆卸或更换相关的组件，如内存条、显卡、硬盘等。注意轻拿轻放，避免损坏组件。
清理内部灰尘
利用专用的气吹罐或细刷子清理内部积尘。避免使用吹风机等产生静电的工具。
安装或更换组件
如果需要安装或更换组件，请根据相关说明书或视频指引进行正确的安装操作。
连接线缆
重新连接所有的数据线和电源线，确保根据正确的接口和指示灯插入。
关闭机箱
将机箱盖放回原位，安装螺丝固定机箱。
接通电源并启动计算机
将电源插头插入插座，重新接通电源。按下计算机的电源按钮，启动计算机。注意观察是否有任何异常。
安装步骤：
准备组装所需的工具和配件
如螺丝刀、主板、CPU、内存、硬盘等。
安装主板
将主板放置在主机箱内，保证孔位对齐并用螺丝固定。
安装CPU
将CPU插入主板的CPU插座中，然后将散热器安装并拧紧。
安装内存条
将内存插入主板的内存插槽中，确保合适定位并按下两侧卡扣。
安装硬盘
将硬盘安装在机箱内，连接硬盘的数据线和电源线。
安装显卡
将显卡插入主板的PCI-E插槽中，连接显卡的电源线和数据线。
安装机箱前面板、侧板等部件
将机箱前面板、侧板等部件安装好，并连接电源线。
连接外部设备
连接显示器、键盘、鼠标等外部设备，并打开电源，进行测试。
注意事项：
在整个拆装过程中，务必小心操作，避免损坏硬件组件。
在拆卸和安装组件时，务必按照正确的顺序进行，以确保计算机的稳定性和安全性。
在清洁和检查内部组件时，注意检查各部件是否损坏或存在故障，及时更换损坏的部件。
通过以上步骤，您可以完成计算机的拆解和固件安装。如果您在操作过程中遇到任何问题，建议参考相关硬件的说明书或寻求专业人士的帮助。