专升本计算机零基础的学习方法如下：
宏观层面的学习脉络
首先要抓住主要脉络，先掌握主要分数，再辅助记忆琐碎知识，确保不遗漏小的分数点。
微观层面的学习方法
一课一练：每听完一节课，立即做一套相关的题目，及时将新学的知识转化为长期记忆。
知识点类题型的掌握技巧：紧密跟随教师授课进度，整理每节课的重点内容成笔记，及时补充新知识到笔记中，并定期温习笔记。
操作类题型的复习策略：结合笔记和实际操作进行复习，通过实际操作加深对计算机技能的理解和掌握。
基础知识的复习
从基础开始复习，确保对电脑的基本操作、鼠标使用、双击等都能熟练操作。
了解计算机的发展历程、特点、分类等基础知识。
掌握计算机系统组成，包括硬件系统和软件系统，熟悉主要部件的功能和作用。
刷题与总结
多做练习题，尤其是历年真题，分析错题并记录，反复练习直至掌握。
制作思维导图，整合知识点，形成完整的知识体系。
理论与实践相结合
通过实际操作加深对知识的理解和掌握，例如在电脑上实际操作练习Windows操作系统、Office办公软件等。
合理安排时间和精力
制定合理的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容，保证学习的系统性和连贯性。
参加培训班或自学课程
可以选择参加培训班或自学课程，系统地学习计算机基础知识。
注重知识的积累和更新
计算机技术在不断发展和更新，需要不断学习和更新知识，保持对新技术的了解和掌握。
通过以上方法，你可以逐步建立起对计算机科学的系统认识，并在实践中不断提高自己的技能水平，从而在专升本考试中取得好成绩。