计算机病毒主要通过以下途径感染系统：
软盘和硬盘传播
通过携带病毒的软盘或硬盘进行传播。
病毒也可以通过硬盘传染，将带有病毒的机器移到其他地方使用或维修时，病毒会感染其他计算机。
光盘传播
一些盗版光盘中可能包含病毒，光盘容量大，存储了海量的可执行文件，病毒容易藏身其中。
网络传播
通过电子邮件附件、即时通讯软件、网页等网络途径进行传播。
网络共享文件夹中的病毒文件也可能感染其他访问这些文件夹的用户。
移动存储设备传播
如U盘、移动硬盘等，这些设备可能携带病毒并感染计算机。
操作系统和应用软件漏洞
操作系统或应用软件存在漏洞而没有及时更新，造成病毒由网络感染入侵。
用户安全意识不强
访问陷阱网站、运行恶意程序，导致病毒进入系统。
建议
为了防范计算机病毒，建议采取以下措施：
1. 安装并及时更新杀毒软件，定期进行全盘扫描。
2. 经常更新操作系统补丁和应用软件的版本，堵塞可能被恶意利用的漏洞。
3. 安装防火墙，防止未经授权的访问和文件传输。
4. 不随意打开不明邮件附件，不访问不安全网站。
5. 定期备份重要的数据，以防病毒感染导致数据丢失。
通过这些措施，可以有效降低计算机感染病毒的风险。