使用计算机保温杯的步骤如下：
清洗保温杯
使用温水和中性洗涤剂轻轻清洗保温杯的内部和外部，确保彻底清除任何可能残留的生产物质或灰尘。
如果保温杯内侧因为盛放含有铁的物质后而产生一些红色锈斑点，可用温水加入醋浸泡三十分钟，然后清洗掉。
预热或预冷
在开封后，使用沸水或冷水预热或预冷5-10分钟，目的是进行高温消毒，确保后续的保温效果会更好。
使用前，也可以先用少量的开水（或冰水）进行预热或预冷1分钟，这样可以使保温效果更佳。
加水
预热或预冷完成后，根据杯子最大容量指示加入适量的液体，如咖啡、茶或热水，避免液体溢出。
最佳保温效果为装水量在瓶颈下1-2CM处。
盖好杯盖
加入液体后，确保杯盖紧密封闭，以防止液体外泄以及保温效果的损失。
使用与清洗
在使用过程中，避免碰撞和冲击，以免损坏保温杯的保温效果或造成漏水。
每月建议用食醋清洗保温杯内胆，以保持卫生和长期使用的效果。
注意事项
由于保温杯材质不同，长时间置放某些饮料（如牛奶、乳制品和果汁）可能会释放不健康的因子，因此不建议长时间盛放这些饮料。
在饮用热水时，请慢慢喝，以免烫伤。
通过以上步骤，您可以正确使用计算机保温杯，并确保其保温效果和使用寿命。