管理计算机的垃圾可以通过以下几个步骤进行：
基础优化
定期重启电脑：重启电脑可以清除内存中的临时文件和未完成的进程，释放被占用的资源，提升电脑运行速度。
清理临时缓存文件：按下Win+R键打开运行框，输入“%temp%”并按回车键，删除临时文件夹中的所有文件。
中级优化
关闭不必要的程序：通过任务管理器查看并关闭占用内存的不必要程序。
清理浏览器缓存：定期清理浏览器缓存，可以提高浏览器运行速度。
高级优化
使用专业工具：如CCleaner、BleachBit、Wise Disk Cleaner等，这些工具可以自动扫描并删除更多无用的文件，提供注册表修复、临时文件清理等附加功能。
系统自带工具
磁盘清理：Windows系统自带的磁盘清理工具可以扫描并列出可删除的文件类型，如临时文件、回收站中的文件、系统缓存等，用户可以选择删除。
存储管理：检查各个应用的存储使用情况，并手动删除不需要的文件和应用。
手动清理
删除特定文件夹中的文件：如C盘中的Cookies、临时文件夹、历史记录文件等。
清理事件查看器中的无用事件：通过事件查看器删除无用的事件记录。
其他建议
定期整理磁盘碎片：通过磁盘碎片整理程序整理磁盘碎片，提高磁盘效率。
使用杀毒软件：安装并定期更新杀毒软件，查杀恶意软件，保持系统安全。
智能优化开机启动项：通过系统配置实用程序，减少开机启动的程序，提升启动速度。
通过以上步骤，可以有效地管理计算机的垃圾文件，提升电脑的性能和运行速度。建议定期进行清理和优化，以保持电脑的最佳状态。